和他學習正確的靜坐之道，
按步就班的學習，
這是最快的途徑，
若是自己看書自修，
最大的問題就是做錯的地方沒有人指點
光靠自己不容易發現。
我個人推崇的禪修宗派是曹洞宗，
- May 06 Sat 2017 09:15
禪定的實修是要怎麼做？
和他學習正確的靜坐之道，
按步就班的學習，
這是最快的途徑，
若是自己看書自修，
最大的問題就是做錯的地方沒有人指點
光靠自己不容易發現。
我個人推崇的禪修宗派是曹洞宗，
- May 05 Fri 2017 00:03
工作疲累靜坐有用嗎？
但很少人會去發現呼吸做對了，對我們還有什麼幫助及好處
如果我們呼吸時，可以運用小太陽呼吸法(也就是腹式呼吸)
這樣的方式其實可以讓我們吸進更多、更充足的氧氣，
因為我們都知道身體需要的含氧量要很高，但我們總是沒有辦法
吸進足夠的氧氣讓身體可以運作。
我都是利用上班的空檔，例如：排隊、等車，任何有空時我都會
練習小太陽呼吸法，任何地方只要我想到了，就會用這個呼吸。
- May 04 Thu 2017 22:18
和辦事神職人員代言人
Ｑ：我們和他學習半途而他他要承擔我們的業力是真的嗎？
答：不是真的，各人造業各人擔，沒有人有辦法去承擔你個人的業力。
Ｑ：一定要會靈嗎？每次都要去嗎？
答：正信佛教不講神通會靈等事。佛陀是覺醒的人，講的是如何開啟你的覺性，止息你的煩惱苦。
